VELKOMMEN TIL
NOCRA
NORGES HINDERLØPUTVALG
SISTE NYTT
OM NOCRA
NOCRA (Norwegian Obstacle Course Race Association) - er et utvalg underlagt Norges Friidrettsforbund (NFIF). Vi følger NFIF sine generelle regler, men jobber selvstendig mot FISO (verdensforbundet) og EOSF (europaforbundet). Vi jobber for å samle, sammenfatte og implementere alle 3 forbundene sine regelverk i et konsept for Norske utøvere, klubber og arrangører underlagt NFIF.
NOCRA er for alle som driver med hinderløp, og ønsker å påvirke sporten i fremtiden.
HVA ER HINDERLØP
Hinderløp er verdens raskest voksende sport. På verdensbasis har hinderløp flere deltakere enn maraton og halvmaraton til sammen. I Norge ble det arrangert over 20 løp i 2019, der det største løpet hadde over 4000 deltakere.
Hinderløp er en kombinasjon av terrengløp og militære hindre, inkludert ninja-rigger, vann, m.m. Distansene varierer fra 100 m til 100 km, der de vanligste distansene ligger mellom 5-10 km.
Hinderne kan variere fra styrke (bære, trekke, dra), kroppskontroll (balanse og smidighet), teknisk (klatre, ninja-rigger), eksplosivitet (hoppe over vegger), presisjon (spydkast) og mentalt (høyder, vann).
Hinderløp er ikke bare en idrett, det er en livsstil.
SAMARBEIDSPARTNERE:
OCR FOTOGRAF:
Etmoiner Moije Gutierrez
