top of page

Nm

 

nM 2023

romerikes råeste er årets nm

i regi av NANNESTAD FRIIDRETT/IL

Dato: 19.08.2023

Sted: Nannestad

om løpet

Romerikes Råeste blir i år arrangert av Nannestad IL/friidrett. Og da også tidenes første Norgesmesterskap! Det kommer til å bli en folkesfest med Norges beste hinderløpere, internasjonale eliteutøvere, og ikke minst mangfoldet av mosjonister som kan konkurrere eller bare leke seg gjennom NM-løypa.

Dette blir en dag for alle hinderløpentusiaster! Et løp tilpasset alle! 

Løype:               8 km for konkurrerende klasser og mosjonister, og 1 km for Råtasser

Klasser:             Konkurrerende: elite, alder og internasjonal elite og aldersklasser.

                          Andre: Mosjonist med eller uten tidtagning, ungdom, lag og bedriftslag.

Antall hinder:   70+

Puljer:               Ikke bestemt. Avhenger av antall påmeldte. Konkurrerende klasser                                            løper først. Deretter mosjonistklasser, lag, m.m. 

Regler:             Eliteutøvere følger FISO sine regler med bl.a tre armbånd. Detaljer                                           kommer senere. 

                         Mosjonister må ta 10 burpees ved hindere de ikke klarer fullføre. 

Priser:               Merk - prisene vil øke etterhvert som vi nærmer oss løpsdagen:               

                         Råtassen (4-12 år), 295,-. Endres ikke. 

                         Junior (13-17 år), 350,-. Øker: 1. mars 450,-, 1. mai 550,- og 1. juli 650,-. 

                         Mosjonister og lag, 450,-. Øker: 1. mars 600,-. 1. mai. 700,-. 1. juli 800,-.

                         Elite: 899,-. Endres ikke.

 

Påmelding:     For ungdom, mosjonister og lag: 

 

For å kvalifisere til å delta som elite eller i aldersklasse under NM, må følgende kvalifiseringskrav tilfredstilles:

 

kvalifiseringskrav

norske stastborgere

For

For å kvalifisere til å delta i elite- eller aldersklasse under NM, må følgende kvalifiseringskrav tilfredstilles:

1. Topp 20% i et hinderløp (klasse kvinne/mann) i 2021, 2022 eller 2023.

2. Medlemskap i en organisert hinderløps- eller friidrettsklubb (underlagt NFIF).

3. Betalt årslisens for 2023. Les mer om lisens her.

4. Norsk statsborgerskap (gjelder utenlandske utøvere). 

5. Opplyse oss om en ca. tid på 10 km, vanlig løp.

6. Sende søknad (må fylles ut på pc, mac eller pad. Skjema blir ikke fullstendig på mobil):

 

 

 

 

PÅMELDING

Man kan melde seg på før man har blitt godkjent. Men dersom søknaden ikke blir godkjent, vil påmeldingen automatisk bli endret til åpen klasse, med tidtagning. Mellomlegget på prisen blir ikke erstattet. m

Man melder seg ikke på elite eller aldersklasse, da begge klassene løper sammen. De 10 beste kvinnene og 10 beste mennene under NM23, blir rangert i eliteklassen. Deretter blir de resterende løperne rangert i aldersklasse. Så dersom du kommer på 10 plass i elite, men som tilsvarer en 1. plass i din aldersklasse, blir din plasseringen 10 plass i elite.

Startpuljene blir derfor ikke delt inn i elite og aldersklasser, men deles inn i kvinner og menn. Vi vil prøve å fordele de beste deltakerne i de førte puljene. Samme metode som benyttes under EM.

Romerikes Råeste 2023 (eqtiming.com)

Har du spørsmål vedrørende kvalifisering, send til kvalifisering@nocra.no

kvalifiseringskrav

internasjonal klasse

 

Tilfredsstille krav fra eget nasjonalt Forbund.

 

Kontakt ditt nasjonale hinderløp-forbund om krav de stiller for å delta i internasjonale mesterskap. Ved påmelding må det oppgis hvilket forbund du er tilknyttet.

kvalifisering i nm,

til internasjonale mesterskap

NM er kvalifiseringsløp til EM og andre internasjonale mesterskap. Når det gjelder kvalifisering til VM, er det NOCRA som plukker ut disse, på grunnlag av årets og fjorårets resultater. 

HVEM KVALIFISERTER TIL EM OG INTERNASJONALE MESTERSKAP?

 til 

1.-10. plass elite (kvinner og menn). Forbeholdt minimum 20 deltakere i klassen.

1.-10. plass aldersklasse (kvinner og menn). Forbeholdt minimum 20 deltakere i klassen.

 

Dersom det er under 20 deltakere i de ulike klassene (elite/aldersklasse), er det 50% av deltakerne som blir kvalifisert. Ex: hvis det er 14 deltakere i aldersklassen 20-30 år, er det 1.-7. plass (50% av 14) som kvalifiserer. Eller, hvis deltakerantallet er oddetall, f.eks 3 deltakere i aldersklassen 50+, er det 2 deltaker som blir kvalifisert, - i løpers favør.

Søk her

Takk for at du sendte inn!

bottom of page